Calculadora Ldl

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Calculadora de Colesterol LDL

Resultados:

Colesterol LDL Estimado: mg/dL

Categoría de LDL:

Nota: La fórmula de Friedewald puede ser menos precisa con niveles de triglicéridos superiores a 400 mg/dL.

function calculateLDL() { var totalCholesterol = parseFloat(document.getElementById('totalCholesterol').value); var hdlCholesterol = parseFloat(document.getElementById('hdlCholesterol').value); var triglycerides = parseFloat(document.getElementById('triglycerides').value); var ldlResultDiv = document.getElementById('ldlResult'); var calculatedLDLSpan = document.getElementById('calculatedLDL'); var ldlCategorySpan = document.getElementById('ldlCategory'); var triglycerideWarning = document.getElementById('triglycerideWarning'); // Reset previous results and warnings ldlResultDiv.style.display = 'none'; triglycerideWarning.style.display = 'none'; calculatedLDLSpan.textContent = "; ldlCategorySpan.textContent = "; if (isNaN(totalCholesterol) || isNaN(hdlCholesterol) || isNaN(triglycerides) || totalCholesterol < 0 || hdlCholesterol < 0 || triglycerides 400 mg/dL. var ldlCholesterol = totalCholesterol – hdlCholesterol – (triglycerides / 5); var ldlCategory = "; if (ldlCholesterol = 100 && ldlCholesterol = 130 && ldlCholesterol = 160 && ldlCholesterol = 190 ldlCategory = 'Muy Alto'; } calculatedLDLSpan.textContent = ldlCholesterol.toFixed(1); ldlCategorySpan.textContent = ldlCategory; ldlResultDiv.style.display = 'block'; if (triglycerides > 400) { triglycerideWarning.style.display = 'block'; } }

¿Qué es el Colesterol LDL y por qué es importante?

El colesterol LDL, o lipoproteína de baja densidad, es comúnmente conocido como el "colesterol malo". Transporta el colesterol desde el hígado a las células de todo el cuerpo. Cuando hay un exceso de colesterol LDL, puede acumularse en las paredes de las arterias, formando placas que las endurecen y estrechan. Este proceso, llamado aterosclerosis, aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas, ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares.

¿Cómo se calcula el LDL? La Fórmula de Friedewald

Aunque el colesterol LDL se puede medir directamente en un laboratorio, a menudo se estima utilizando una fórmula a partir de un perfil lipídico completo. La calculadora anterior utiliza la fórmula de Friedewald, que es la más común y ampliamente aceptada para estimar el LDL:

LDL-C = Colesterol Total – Colesterol HDL – (Triglicéridos / 5)

Es importante destacar que esta fórmula es más precisa cuando los niveles de triglicéridos son inferiores a 400 mg/dL. Si sus triglicéridos son muy altos, la estimación puede no ser tan exacta, y su médico podría recomendar una medición directa de LDL o el uso de una fórmula más avanzada.

Rangos de Colesterol LDL (mg/dL)

  • Óptimo: Menos de 100
  • Casi Óptimo: 100 – 129
  • Límite Alto: 130 – 159
  • Alto: 160 – 189
  • Muy Alto: 190 o más

Estos rangos son pautas generales. Su nivel ideal de LDL puede variar según su historial médico, otros factores de riesgo y las recomendaciones de su médico.

Consejos para Mantener un Nivel Saludable de LDL

Mantener el colesterol LDL dentro de un rango saludable es crucial para su salud cardiovascular. Aquí hay algunas estrategias:

  • Dieta Saludable: Reduzca el consumo de grasas saturadas y trans, que se encuentran en carnes rojas grasas, productos lácteos enteros y alimentos procesados. Aumente la ingesta de fibra soluble (avena, frutas, verduras) y grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas (aguacate, nueces, aceite de oliva).
  • Ejercicio Regular: La actividad física ayuda a aumentar el colesterol HDL (el "bueno") y a reducir el LDL y los triglicéridos.
  • Mantener un Peso Saludable: Perder peso, incluso una pequeña cantidad, puede tener un impacto positivo en sus niveles de colesterol.
  • Dejar de Fumar: Fumar daña las paredes de los vasos sanguíneos, haciéndolos más propensos a acumular depósitos de colesterol.
  • Medicamentos: Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes, su médico puede recetarle medicamentos como las estatinas para ayudar a reducir el colesterol LDL.

Siempre consulte a su médico para interpretar sus resultados de colesterol y determinar el mejor plan de acción para su salud.

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