Introduce los datos para calcular tu período fértil.
¿Qué es el Período Fértil y Cómo Calcularlo?
El período fértil de una mujer se refiere a los días del mes en los que es más probable que ocurra un embarazo. Este período está directamente relacionado con la ovulación, que es el proceso en el que un óvulo es liberado del ovario para ser potencialmente fertilizado por un espermatozoide.
La Ciencia Detrás del Cálculo
La concepción puede ocurrir si las relaciones sexuales tienen lugar en los días previos a la ovulación y el día de la ovulación misma. Los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto reproductivo femenino hasta por 5 días, mientras que el óvulo es viable para la fertilización solo por unas 12 a 24 horas después de la ovulación.
Por lo tanto, la ventana fértil suele considerarse los 5 días previos a la ovulación, más el día de la ovulación, sumando un total de hasta 6 días. La clave para calcular este período es estimar la fecha de la ovulación.
Cómo Funciona la Calculadora
Nuestra calculadora estima tu período fértil basándose en dos datos clave:
Fecha del Primer Día de tu Última Menstruación (FUM): Este es el punto de partida del cálculo.
Duración Promedio de tu Ciclo Menstrual: Un ciclo menstrual típico dura 28 días, pero puede variar entre 21 y 35 días para la mayoría de las mujeres. La calculadora utiliza este promedio para predecir cuándo ocurrirá la ovulación.
La fórmula general que se aplica es:
1. Estimación de la Ovulación: Se resta aproximadamente 14 días al día estimado de tu próxima menstruación. En un ciclo de 28 días, la ovulación suele ocurrir alrededor del día 14 del ciclo (contando desde el primer día de la FUM). Por lo tanto, para calcular la ovulación, se toma la duración del ciclo y se resta 14 días: Ovulación = Duración del Ciclo - 14 días. La fecha exacta de la ovulación se calcula sumando este número de días al primer día de tu última menstruación.
2. Determinación del Período Fértil: Una vez estimada la fecha de ovulación, se considera que el período fértil abarca los 5 días previos a la ovulación y el día de la ovulación. Esto se debe a la longevidad de los espermatozoides.
Ejemplo Práctico:
Si tu última menstruación comenzó el 1 de Octubre de 2023 y tu ciclo dura 28 días:
Día de Ovulación Estimado: 1 de Octubre + (28 – 14) días = 1 de Octubre + 14 días = 15 de Octubre.
Período Fértil: Los 5 días anteriores al 15 de Octubre (10, 11, 12, 13, 14 de Octubre) más el día de la ovulación (15 de Octubre). Por lo tanto, tu período fértil sería aproximadamente del 10 al 15 de Octubre.
Si tu ciclo dura 30 días:
Día de Ovulación Estimado: 1 de Octubre + (30 – 14) días = 1 de Octubre + 16 días = 17 de Octubre.
Período Fértil: Aproximadamente del 12 al 17 de Octubre.
Importante a Considerar
Es crucial recordar que este cálculo es una estimación. La duración del ciclo menstrual y el momento de la ovulación pueden variar debido a factores como el estrés, enfermedades, cambios en el estilo de vida o condiciones médicas subyacentes. Para una mayor precisión, especialmente si buscas concebir o evitar un embarazo, se recomienda complementar este método con otros como el seguimiento de la temperatura basal, la observación del moco cervical o el uso de kits de predicción de ovulación.
Esta calculadora es una herramienta útil para comprender mejor tu ciclo y tus días más fértiles, pero no reemplaza el consejo médico profesional.
function calculateFertilePeriod() {
var startDateInput = document.getElementById("lastPeriodStart");
var cycleLengthInput = document.getElementById("cycleLength");
var resultTextElement = document.getElementById("resultText");
var startDateStr = startDateInput.value;
var cycleLengthStr = cycleLengthInput.value;
// Clear previous error messages
resultTextElement.innerHTML = "";
resultTextElement.style.color = "#333"; // Reset color
// Input validation
if (!startDateStr) {
resultTextElement.innerHTML = "Por favor, introduce la fecha del primer día de tu última menstruación.";
resultTextElement.style.color = "red";
return;
}
if (!cycleLengthStr) {
resultTextElement.innerHTML = "Por favor, introduce la duración promedio de tu ciclo menstrual.";
resultTextElement.style.color = "red";
return;
}
var cycleLength = parseInt(cycleLengthStr);
if (isNaN(cycleLength) || cycleLength 35) {
resultTextElement.innerHTML = "La duración promedio de tu ciclo debe ser un número entre 21 y 35 días.";
resultTextElement.style.color = "red";
return;
}
var startDate = new Date(startDateStr);
if (isNaN(startDate.getTime())) {
resultTextElement.innerHTML = "Por favor, introduce una fecha válida.";
resultTextElement.style.color = "red";
return;
}
// Calculation
// Ovulation is typically around 14 days before the next period starts.
// So, Ovulation Day = Start Date + (Cycle Length – 14) days
var ovulationOffsetDays = cycleLength – 14;
var ovulationDate = new Date(startDate);
ovulationDate.setDate(startDate.getDate() + ovulationOffsetDays);
// Fertile window is considered the 5 days leading up to and including ovulation day.
var fertileWindowStart = new Date(ovulationDate);
fertileWindowStart.setDate(ovulationDate.getDate() – 5);
var fertileWindowEnd = new Date(ovulationDate);
// Function to format date to DD/MM/YYYY
function formatDate(date) {
var day = ('0' + date.getDate()).slice(-2);
var month = ('0' + (date.getMonth() + 1)).slice(-2); // Month is 0-indexed
var year = date.getFullYear();
return `${day}/${month}/${year}`;
}
var ovulationDateFormatted = formatDate(ovulationDate);
var fertileWindowStartFormatted = formatDate(fertileWindowStart);
var fertileWindowEndFormatted = formatDate(fertileWindowEnd);
resultTextElement.innerHTML = "Tu período fértil estimado es aproximadamente entre el " +
fertileWindowStartFormatted + " y el " +
fertileWindowEndFormatted + "." +
"(Ovulación estimada alrededor del " + ovulationDateFormatted + ")";
resultTextElement.style.color = "#0056b3"; // Success Green-like color for result text
}